安装指导 永州500米障碍器材

转轮： 总高2200毫米 。 轮直径2000毫米 ，双圆圈设计，采用直径32毫米厚2.5毫米优质钢管。 底座宽1400毫米 ，长2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽钢焊接。
400米障碍器材5.木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成..江苏 事400米障碍器材 四百米障碍器材 400米障碍设施

攀爬架；；总高7米，宽4米，地埋深度不低于100cm，主立柱采用直径140毫米，壁厚3.0毫米钢管制作，配备一根麻制软绳400米障碍器材，爬绳爬杆攀爬架，，标志杆，高矮墙 地桩网 木马，山羊，障碍板等器材。
，一根爬杆采用直径40mm钢管，一个软梯为铁质锁链链接，上端固定采用可摘取的保险钩，四角配有钢丝绳拉线，增加产品稳定性。外观抛丸除锈，静电喷涂军绿色.
双杠参数：杠面材料：加强型尼龙纤维杠面，内芯28MM弹簧钢，高强度抗老化塑料颗粒， 吸收水份不易打
滑，杠面重量36KG每付。杠面长：3.5M，杠面直径40毫米*50毫米的卵形，外表为尼龙塑料颗粒注塑而成.不怕阳光
暴晒。立柱：外管直径4.2CM，厚3MM，升降杆直径为28MM的冷拔钢，强度高，间隙小。槽钢底座：厚度为3.5MM，
尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽钢，杠面可调宽度：45-55CM 杠面可调高度：1.2-1.6米。底座整体尺寸长：2.8M，
宽1.2M，总重量为145KG

200米障碍器材灌木穿网
1、主要尺寸：架体高 1.8m，宽 1.5m，网直径 0.6m，网距
地面高 0.8m，网距架体高 0.4m。 2、由四个架体，中间为圆筒网连接，圆管网为软链网 1 片，
分 6 个圆环分成 5 段。
3、主要材料：主立柱采用Φ114 毫米钢管，管壁厚度为 3 毫米；调节管采用Φ90 毫米钢管，管壁厚度为 3 毫米。 4、金属表面涂装：采用表面抛沙除锈处理，二涂二烤工艺， 底涂：喷环氧富锌粉未涂料，面层为户外塑粉，进入 烤房加温至200度。

产品说明：规格：400*180*160cm ,器械设计科学，符合人体学原理，能够满足锻炼三角肌、肱三头肌等上肢肌群力量要求：满足不省于4人同时使用;配备杠铃片，可自行配生、加挂;杠铃片材质：铸铁烧漆。手抓杠铃片，配有15kg杠铃片2片，10kg杠铃片8片，5kg杠铃片4片，2.5kg杠铃片2片;此器材也能够通过站立部位，站上人员进行配重，实现多种配重模式，同时增强嘎啦材互动性;配备减震弹簧;(弹簧高13-14cm，丝径不小于6mm，圈丝不小于9圈)，减震垫(高不小于2.4cm，直径不小于4.5cm)等减震装置;肩扛部、手部、底部分别配备橡胶套‘橡胶把套、橡胶外脚 套;所有器材材料符合标准，环保;器材表面抗锈蚀、抗脱漆、耐腐蚀、耐风吹日晒雨淋。
双杠教学示意图。
远伸，身体伸直*肩，拉开肩角远伸。转体时：接近*点转体，向右前方伸腿展髋，以脚带动左转，依次推杠换握。落地时：屈膝缓冲，保持身体平衡。踢腿展髋双杠教学示意图前摆时：立肩（2）教学**① 掌握正确的支撑摆动和转体的方法。② 明确含胸*肩，依次推手换握的方法。
动作协调，完成熟练。② **提高支撑力量和腰腹力量，改善肩关节灵活性，注意身体的全面锻炼。③双杠教学示意图双杠教学示意图培养学生克服困难的精神。姿态美做到幅度大
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